ॲसिडिटीच्या त्रासाला कंटाळलात? तर करा हे घरगुती उपाय..!

ॲसिडिटी, ज्याला ॲसिड रिफ्लक्स म्हणून ओळखले जाते, ही एक सामान्य स्थिती आहे जी अनेक भारतीयांना प्रभावित करते. ही स्थिती छातीच्या खालच्या भागाभोवती छातीत जळजळ द्वारे दर्शविली जाते, जी पोटातील ऍसिड अन्न पाईपमध्ये परत वर वाहल्यामुळे होते. या स्थितीला कारणीभूत असलेल्या वाईट खाण्याच्या सवयी आणि खराब जीवनशैलीच्या निवडीबद्दल लोकसंख्येच्या फक्त थोड्याच टक्के लोकांना माहिती आहे. लवकर…

Read More : सविस्तर वाचा...

उद्या सरकारस्थापनेसाठी शपथविधी..! जाणून घ्या सविस्तर:

देवेंद्र फडणवीसांचा उद्या शपथविधी: युतीच्या नेत्यांकडून सरकार स्थापन करण्याचा दावा, तर राज्यपालांकडून निमंत्रण: महाराष्ट्र विधानसभा निवडणुकीच्या निकालानंतर 11 दिवसांनी आज नव्या मुख्यमंत्र्यांच्या नावाची घोषणा झाली. भाजपच्या विधिमंडळ पक्षाच्या गटनेतेपदी देवेंद्र फडणवीस यांच्या नावाची घोषणा करण्यात आली आहे. देवेंद्र फडणवीस हेच मुख्यमंत्री होणार आहे. विधीमंडळ पक्षाचा नेता निवडीसाठी भाजपचे केंद्रीय निरीक्षक विजय रुपाणी आणि निर्मला सीतारामन…

Read More : सविस्तर वाचा...

भारतीय वायु सेनादल (AFCAT) भरती २०२५..!

एअर फोर्स कॉमन ॲडमिशन टेस्ट (AFCAT) म्हणजे भारतीय वायुदलामध्ये गट अ राजपत्रित अधिकारी पदांसाठीची प्रवेश परीक्षा. या परीक्षेच्या माध्यमातून उमेदवारांना वायुसेनेच्या फ्लाइंग आणि ग्राउंड ड्युटी शाखांमध्ये भरती होण्याची संधी मिळते. AFCAT परीक्षा म्हणजे काय?हवाई दलाची सामाईक प्रवेश परीक्षा किंवा AFCAT ही IAF द्वारे फ्लाइंग आणि ग्राउंड ड्यूटी (तांत्रिक आणि गैर-तांत्रिक) वर्ग-I राजपत्रित अधिकारी निवडण्यासाठी घेतली…

Read More : सविस्तर वाचा...

पॅन कार्ड २.० म्हणजे काय? जाणून घ्या सविस्तर..!

आज आम्ही तुम्हाला नव्या Pan Card 2.0 यासंदर्भात माहिती देणार आहोत. भारत सरकारकडून पॅन कार्ड सुधारणा प्रकल्प सुरू करण्यात आला आहे. त्याला Pan Card 2.0 असे नाव देण्यात आले आहे. Pan Card 2.0 प्रोजेक्टला प्राप्तिकर विभागाने हिरवा कंदील दाखवला आहे. भारत सरकारने करदात्यांच्या डिजिटल अनुभवात सुधारणा करण्यासाठी पॅन 2.0 प्रकल्पाची घोषणा केली आहे. या प्रकल्पाअंतर्गत,…

Read More : सविस्तर वाचा...

६-६-६ चालण्याची दिनचर्या तुम्हाला ठेऊ शकते तंदुरुस्त..!

चालणे हा व्यायामाचा कमी लेखलेला प्रकार आहे. जेव्हा लोक निरोगीपणा किंवा वजन कमी करण्याचा विचार करतात, तेव्हा ते सहसा काही कठोर व्यायाम किंवा कठोर आहार शोधतात ज्यामुळे वजन लवकर कमी होण्यास मदत होते. तथापि, आपल्या दैनंदिन जीवनात एक साधी चालण्याची दिनचर्या समाविष्ट केल्याने महत्त्वपूर्ण आरोग्य फायदे मिळू शकतात. वजन कमी करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या एकूण आरोग्याला…

Read More : सविस्तर वाचा...

मोबाईलचा अतिवापर…! योग्य की अयोग्य ? व त्यापासून होणारे दुष्परिणाम.

मोबाईल मोबाईल मोबाईल… आज जर आपण आपल्या अवतीभोवती बघितलं तर आपल्याला अगदी लहान मुलापासून ते वृध्द मानवाकडे मोबाईल दिसत आहे . ह्या मोबईलच्या अतिवापरामुळे त्याचे दुष्परिणाम आपल्या शरीरावर होत आहे. खरंच खूप आवश्यक आहे का मोबाईल ? आणि खरंच आपण त्याचा योग्य वापर करतो का? तर हेच जाणून घेण्यासाठी आम्ही आपल्यासाठी काही महत्वाची माहिती घेऊन…

Read More : सविस्तर वाचा...

ITR Correction : आयटीआर भरताना तुमच्याकडून चूक झाली ?

आयटीआर भरताना तुमच्याकडून चूक झाली ?          आयटीआर दाखल करण्यासाठी केवळ तीन दिवस उरले आहेत. ३१ जुलैनंतर आयटीआर केल्यास दंड भरावा लागू शकतो या भीतीने करदाते घाईघाईत आयकर विवरणपत्रे दाखल करीत आहेत. पण यात चुका होण्याची शक्यता अधिक असते. त्यामुळेच त्यामुळेच करसल्लागार अखेरच्या क्षणी आयटीआर न भरण्याचा सल्ला देतात. अशा चुका झाल्या तरी चिता नसावी…

Read More : सविस्तर वाचा...

Homeguard  Bharti : होमगार्ड भरती २०२४: संपूर्ण मार्गदर्शक

होमगार्ड भरती २०२४: संपूर्ण मार्गदर्शक होमगार्ड भरती २०२४, सरकारी नोकरीच्या शोधात असलेल्या उमेदवारांसाठी एक सुवर्णसंधी आहे. होमगार्ड म्हणजेच गृह रक्षक हे स्थानिक समुदायाच्या सुरक्षेसाठी काम करणारे एक महत्वपूर्ण अंग आहे. या भरतीच्या माध्यमातून, सरकार विविध राज्यांमध्ये होमगार्डची नेमणूक करणार आहे. या लेखात, आम्ही होमगार्ड भरती २०२४ बाबत सविस्तर माहिती देणार आहोत. • १. होमगार्ड काय…

Read More : सविस्तर वाचा...

Sandes – Instant Messaging App : शासकीय कामकाजात आता ‘संदेश इन्स्टंट मेसेजिंग ॲप’

शासकीय कामकाजात आता सुरू होणार ‘संदेश इन्स्टंट मेसेजिंग ॲप’              शासन ते शासन आणि शासन ते नागरिक संदेश (संप्रेषण) सुलभ करण्यासाठी मुक्त स्रोत आधारित, सुरक्षित आणि स्वदेशी इन्स्टंट मेसेजिंग प्लॅटफॉर्म देणारी प्रणाली आहे. त्यामुळे शासकीय कामकाजात ‘संदेश इन्स्टंट मेसेजिंग ॲप’चा वापर करण्यात यावा, अशी सूचना राज्य सरकारने एका परिपत्रकानुसार २६ जुलै रोजी शासनाच्या सर्व विभाग…

Read More : सविस्तर वाचा...

Kargil Vijay Diwas : कारगिल विजय दिवस : भारताच्या ऐतिहासिक विजयाचा दिवस

        कारगिल विजय दिवस, 26 जुलै रोजी साजरा केला जातो, तो भारताच्या ऐतिहासिक विजयाचा दिवस आहे. हा दिवस 1999 मध्ये झालेल्या कारगिल युद्धातील विजयाच्या स्मरणार्थ साजरा केला जातो. या युद्धात भारतीय सैन्याने पाकिस्तानच्या घुसखोरीचा पराभव करून कारगिलच्या कठीण भूभागातून आपले ताबा पुनर्स्थापित केला होता. • युद्धाची पार्श्वभूमी 1999 साली भारत आणि पाकिस्तान या दोन शेजारी…

Read More : सविस्तर वाचा...